lunes, 24 de junio de 2013

Nuestros océanos están cambiando


Por Alberto M. Sánchez
Inspector Comercial Zona Centro-Levante Suc. Valencia
Previsión Mallorquina

Hace 4 años que practico la pesca submarina. Nunca se me olvidará el primer día que me fui a bucear con un amigo. Estábamos en Moraira (Alicante). Era el mes de julio y la primera sensación que noté fue que el agua estaba helada. Yo no entendía cómo podía cambiar tanto la temperatura del agua de las playas de Valencia con respecto a las de Moraira, pero la diferencia era evidente y tan solo esta a 100 km de Valencia.
                
Todos los años vuelvo a Moraira para practicar este deporte, pero el año pasado me di cuenta que algo pasaba: la pesca había disminuido y, sobre todo, el agua estaba demasiado caliente, y ya no noté  “esa sensación de meterse de golpe en el mar y sentir que el agua esta fría”.

Está demostrado que las aguas de los mares se calientan progresivamente y que esto influye sobre las especies que  habitan en ellos, ya que soportan mal la variación de temperatura, lo que genera un problema para su supervivencia, y ello genera un cambio en sus costumbres. Prueba de ello es que ahora estamos viendo especies en nuestros mares que antes no veíamos.

En 2011, un barco pesquero de Moraira encontró un tiburón de 4,5 metros enganchado a sus redes; ya estaba muerto pero es un hecho extraño, puesto que esta especie de tiburón no es autóctona del mar Mediterráneo.

En 2012, unos buceadores tuvieron  “un desagradable encuentro” con otro tiburón, de otra especie, que medía más de 2 metros... Y, sin ir más lejos, el pasado mes de mayo en la playa de Daimuz (cerca de Oliva - Valencia), a 20 metros de la orilla, avistaron otro tiburón de unos 2,5 metros.

¿QUÉ ESTA SUCEDIENDO?

Las emisiones de dióxido de carbono hacia la atmósfera aumentan progresivamente, lo que está produciendo que la capa de ozono se debilite y que las radiaciones solares no sean filtradas adecuadamente, llegando con más intensidad a la superficie del Planeta. Esto esta favoreciendo el deshielo de los polos y las grandes masas glaciares.

Cuando estas grandes masas de hielo se derriten, generan una gran cantidad de agua dulce y muy fría que llega a los océanos, afectando a las grandes corrientes oceánicas. Está demostrado que gracias a la distribución y movimientos de estas masas de agua, se mantiene el Clima. El agua fría y dulce procedente del deshielo flota debido a que tiene una menor densidad que el agua salada del mar, y esto va acelerando y enfriando los vientos transatlánticos que recorren América, Europa y Asia.
               
A su vez, en otros lugares, la superficie del mar se calienta, y aumenta su evaporación hacia la atmósfera. Pero la atmósfera recalentada, también tiene más capacidad para contener y transportar vapor de agua, lo que hace que se acelere el “Ciclo del Agua”, y, por eso, ahora llueve más en sitios donde antes no solía hacerlo.

Curiosidades del mar Mediterráneo

El Mediterráneo es el mar con las tasas más elevadas de hidrocarburos y contaminado del mundo.

Desde los años 90 del siglo pasado, se ha venido observando un acusado y progresivo aumento del nivel del mar de entre 2,5 y 10 mm por año, causado en parte por el incremento del volumen de agua producido por el deshielo de los casquetes polares.

Se ha observado también, un progresivo aumento de su temperatura, lo que está produciendo que especies marinas propias de mares de aguas más cálidas, estén ahora habitando nuestras costas. Parece evidente que todo esto es

debido al famoso “Cambio Climático”.

¿QUE COSAS  PODRIAMOS  HACER, A NIVEL INDIVIDUAL, PARA INTENTAR EVITAR EL CAMBIO CLIMÁTICO?
  1. Cambiar las bombillas tradicionales de incandescencia por otras de mejor eficiencia energética (menor consumo). 
  2. Esto produciría una disminución de la emisión de gases contaminantes.
  3. Desconectar todos los aparatos eléctricos al dejar de utilizarlos, ya que, la gran mayoría de ellos, consumen energía aún estando apagados.
  4. Reciclar las basuras separando los residuos orgánicos de los inorgánicos.
  5. Evitar en lo posible la quema de residuos, con lo que contribuiríamos a disminuir las emisiones de CO2  y de otros contaminantes a la atmósfera.
  6. Plantar arboles. Estos respiran el CO2  que hay en la atmósfera, contribuyendo importantemente a su disminución.
  7. Usar más el transporte público o ir en bicicleta, con lo que evitaremos la emisión de gases contaminantes.
  8. Evitar la utilización de aerosoles, con lo que estamos evitando la emisión de “gases de efecto invernadero”.


Si seguimos estas simples medidas, estaremos contribuyendo a mejorar el Clima de nuestro Planeta y, consecuentemente, a la disminución del deshielo de las grandes masas glaciares. Todo ello ayudará a la recuperación de las condiciones naturales de nuestros Mares, y de las costumbres de su Fauna.

Gracias por contribuir a que pueda seguir practicando mi deporte favorito sin temor a que pueda terminar siendo devorado... 

lunes, 17 de junio de 2013

Juntos con la Mediación


Por Joan Puig
Director Territorial Z. Noreste (Lleida/Tgna)
Previsión Mallorquina


...cuando se lanzó la Comunidad Pm en octubre del pasado año 2012, comunicábamos que nuestra seña de identidad era la agilidad, la proximidad y el servicio y además, añadiría, acompañado de  una enorme constancia y perseverancia necesarias en estos tiempos de crisis.

Nuestra mediación nos trasmite la problemática actual de empresas y empresarios, pequeños autónomos que no pueden continuar con sus negocios y que lamentablemente no pueden hacer frente al pago del seguro, la cantidad de devoluciones de recibos es alarmante, y las nuevas solicitudes de seguro son escasas. Este es el escenario que tras una jornada de trabajo se encuentran nuestros Inspectores Comerciales, mejor diría nuestros “colosos comerciales” que día tras día salen a la calle a recoger los efectos de esta gran crisis.

Aunque los medios de comunicación más optimistas apuntan a que el próximo 2014 se inicia la suave salida de la crisis, eso no es suficiente para esperar que nuestras producciones simplemente aumenten por dicho efecto, sin tener en cuenta que la mediación tendrá que reconstruir y también cimentar nuevamente, siendo preferentes otros ramos a los nuestros. Deberemos ser los operarios-peones que trabajan desde la primera piedra, mostrando nuestra fortaleza y estando juntos con nuestra mediación, éste es un mal pasajero y como tal sanará y volveremos a ver paulatinamente como se incrementan los volúmenes de cartera, como se presentan nuevos negocios, porque además, habrá que construir nuevamente y, juntamente con los mediadores, ofertar y recomponer el negocio perdido.

Leía hace unos días en una revista del sector que, en la relación entre el mediador y el cliente, prestar a este último un trato personal es la parte más sencilla. Conocer y tratar personalmente al cliente es algo que los mediadores han hecho toda la vida. Sin embargo, para ganarse el estatus de asesor de confianza esto no es suficiente y se necesita también el soporte de la compañía aseguradora. Y es que ahora, más que nunca, nuestra visita al mediador así como la comunicación a través de nuestras redes sociales es esencial para el apoyo a su gestión en la operativa diaria.

En encuestas realizadas a la mediación, los factores que más les influyen a la hora de vender un seguro son, por este orden: 
  • la eficiencia y rapidez de procesos, 
  • la calidad del producto y,
  • en tercer lugar las comisiones.

Si además le sumamos la agilidad y flexibilidad de la que gozamos en nuestra compañía, superado el paréntesis de esta enorme crisis, alcanzaremos el éxito, resultado de nuestro esfuerzo constante.

Ya falta poco ¡¡ánimo!!

lunes, 10 de junio de 2013

Mejora tu Salud y tu Productividad


Por Javier Ruíz
Inspector Comercial Zona Norte
Previsión Mallorquina


Os hablaré sobre nutrición basándome en un documental que he escuchado recientemente. En él, se entrevista a una famosa química, escritora de varios libros sobre este tema, llamada Ana María Lajusticia que a sus 88 años es un vivo ejemplo de lo que se debe hacer con la alimentación.

Me resultó interesante no solo porque con pequeños cambios podemos mejorar nuestra salud, sino porque deja abierta una puerta a la esperanza en cuanto a la mejora en la productividad de este país ya que la relaciona directamente con nuestra mala alimentación.

Digamos que el resumen sería: "Hay que comer de acuerdo con el trabajo que se realiza y con los problemas de metabolismo que podamos tener ".  Parece sorprendente empezar por el resumen, pero es que esta frase es la base en torno a la cual gira todo su planteamientoDe entrada recomienda tener cuidado con el calcio ya que endurece las arterias y sin embargo hoy en día se está dando mucho más del que se necesita. Se está recomendando calcio a personas con buenos niveles de calcio en sangre .  

Un problema en cuanto a la alimentación en España es que no se desayuna bien. El desayuno como su propio nombre indica es la comida que sigue al ayuno más largo y que precede al trabajo más fuerte en la generalidad de las personas. Pues bien, el desayuno debe incluir proteínas ya que con ellas reparamos el deterioro de los tejidos, fabricamos anticuerpos y también neurotransmisores, es decir, la cabeza trabaja con los aminoácidos de las proteínas que comemos. Sucede que uno de los motivos del bajo rendimiento que tenemos en este país por las mañanas, es debido a que se han comido pocas proteínas o incluso ninguna. Por otra parte comemos tradicionalmente demasiado tarde y demasiada cantidad, lo cual nos impide rendir adecuadamente por la tarde ya que la digestión es demasiado pesada. Vivimos en el país en el que "se desayuna poco y se come mucho y tarde".  



La gente mayor debe evitar comidas ricas en colesterol y en triglicéridos, pero no así la gente joven. Nos encontramos con niñas que toman lo mismo que sus madres cuando las necesidades no son las mismas y toman la leche desnatada para no engordar lo que provoca una carencia de Vitamina D y vitamina A debido a la falta de grasas animales

Además de este déficit de Vitamina A y vitamina D, existe otro déficit en nuestra alimentación que es la falta de magnesio, debido al abonado que se utiliza en la agricultura. En las cosechas se obtienen 20 kilogramos de magnesio por hectárea y año (lo cual según esta mujer es poco), por lo tanto los alimentos cada vez tienen menos magnesio y las personas estamos empezando a tener problemas por este déficit. Algunas de las manifestaciones son las contracturas, los calambres, "se nos sube la bola" como se suele decir o ese molesto latir de los parpados... incluso los suspiros son consecuencia de esa carencia ya que el magnesio interviene en la relajación muscularEsto es que cuando falta magnesio, los músculos no se relajan, entonces los músculos intercostales se van contracturando enviando una señal al cerebro de que falta oxigeno y por eso realizamos esas inspiraciones profundas para que entre oxigeno. Los productos más ricos en magnesio serían por este orden: el cacao (por lo tanto el chocolate negro), cuando una persona tiene una adicción importante al chocolate y no lo puede dejar esto implica una falta de magnesio, la harina de soja y las almendras, seguido de las avellanas, las nueces y las legumbres, y en general las semillas. Cuando la falta de magnesio es severa, se pueden producir arritmias y otros riesgos importantes.  Achaca esta química también a la falta de magnesio la cantidad de muertes repentinas que se están experimentando en deportistas de élite aparentemente sanos.

alimentos que aportan magnesio
En cuanto a la cena, debe de tener relativamente pocas calorías y debe contener verdura y pescado. La verdura nos da fibra y nos sacia aportando pocas calorías, y el pescado porque los aceites de pescado son ricos en omega 6 y en omega 3 que son esos ácidos grasos polisaturados que benefician la circulación evitando la creación de trombos. En cuanto a la fruta con moderación, como mucho una pieza de fruta ya que después vamos a ir a descansar y lo que se hace con la fruta es obtener unidades de trabajo debido a la glucosa. Las proteínas en la cena son un alimento inútil ya que éstas se utilizan para regenerar tejidos y generar neurotransmisores, pero solo se mantienen en sangre durante 5 horas después de su digestión, el resto se elimina en la orina, con lo cual nos levantamos en ayunas de proteínas.


En resumen, deberíamos hacer un desayuno fuerte y rico en proteínas mientras que la cena debería ser mucho más ligera.                                                                         

Consejos prácticos para mejorar el día a día.

Fuente:  Conferencia Ana María Lajusticia 




lunes, 3 de junio de 2013

Historia del Surf, más que un deporte, una forma de vida


Por Enrique Calvo Vallano
Inspector Comercial Zona Sur
Previsión Mallorquina

Como empezó todo...

Francia - Hossegor
Cuando me comentaron que escribiera en el Blog, se me ocurrieron un montón de ideas interesantes que podría plasmar en este medio dado a la situación por la que estamos pasando, pero que mejor manera que intentar trasladar y compartir con todos vosotros esta afición que para mí es más que un deporte es una forma de vida. Una forma de vida que gracias al Surf me ha permitido viajar, conocer gente, compartir experiencias, superarme a mí mismo en diferentes situaciones, y hacer que tenga que estar en plena forma tanto física como psíquicamente. Si bien es cierto que vivo en el Mediterráneo, mi afán por conocer mundo, por surfear esas olas que desde chico veía en los vídeos, ha conseguido, que en mis ratos libres -poco a poco- pudiera ir disfrutando de esas maravillas que te brinda la naturaleza, y que están en algún lugar del mundo esperando a que vayas y pruebes esas nuevas sensaciones. En el Surf como en la vida el tener metas siempre es muy importante, y en este deporte no hay límites, siempre puedes encontrar una ola más grande, más hueca, con fondo de arena de coral, etc.

Por este motivo, me apetecía compartir con todos vosotros la historia de como fue el inicio de todo, y de qué forma los humanos empezamos a utilizar el mar para poder deslizarnos e ir evolucionando hasta el punto del inmenso mundo, y negocio, que se ha formado alrededor del Surf. Estamos acostumbrados a ver en la televisión la gran tecnología que tenemos hoy en día para todo, la gran evolución que ha sufrido el material en todos los deportes, pero esto no fue así siempre, todo tiene un inicio.

Càdiz
A continuación comparto con vosotros la historia del inicio, de como empezó todo..., y gracias a ellos hoy en día puedo disfrutar de este deporte que tanto me apasiona.

En 1778 una expedición británica al mando del Capitán James Cook, que navegaba desde Tahití a Norteamérica, se encontró casualmente con un grupo de islas desconocidas hasta entonces, y que posteriormente se llamarían Islas Hawaii.

La expedición atracó en las islas a fin de trazarlas en el mapa y tomar nota de sus características, así como de la forma de vida y costumbres de sus habitantes. Pero durante su estancia en la isla de Hawaii, una discusión con los indígenas motivada por el robo de una barca terminó con la muerte del Capitán Cook por lanzas indígenas. El Teniente James King tomó el mando de la expedición, y en el diario de abordo anotó la primera referencia escrita sobre el surf que existe…

“…uno de sus entretenimientos más comunes lo realizan en el agua, cuando el mar está crecido, y las olas rompen en la costa. Los hombres, entre 20 y 30, se dirigen mar adentro sorteando las olas; se colocan tumbados sobre una plancha ovalada aproximadamente de su misma altura y ancho, mantienen sus piernas unidas en lo alto y usan sus brazos para guiar la plancha. Esperan un tiempo hasta que llegan las olas más grandes, entonces todos a la vez reman con sus brazos para permanecer en lo alto de la ola, y ésta los impulsa con una velocidad impresionante; el arte consiste en guiar la plancha de manera que se mantengan en la dirección apropiada en lo alto de la ola conforme esta cambia de dirección. 
Si la ola dirige a uno de ellos cerca de las rocas antes de ser atrapado por el rompiente, es felicitado por todos. A primera vista parece una diversión muy peligrosa, pensaba que algunos de ellos tendrían que golpearse contra las afiladas rocas, pero justo antes de llegar a la costa, si se encuentran muy cerca, saltan de la tabla y bucean por debajo de la ola hasta que esta ha roto, mientras que la plancha es trasladada muchas yardas por la fuerza del mar. La mayoría de ellos es superado por el rompiente de la ola, cuya fuerza evitan buceando y nadando bajo el agua para mantenerse fuera de su alcance. Con estos ejercicios, de aquellos hombres se puede decir que son anfibios. Las mujeres podían llegar nadando al barco, permanecer la mitad del día en el agua y después regresar nadando a la orilla. El motivo de esta diversión es sólo entretenimiento y no tiene que ver con pruebas de destreza, con buenas olas entiendo que debe ser muy agradable, al menos ellos muestran un gran placer en la velocidad que este ejercicio les da…”



En el momento en el que los europeos llegaron a Hawaii el Surf era ya parte muy importante de la cultura y estilo de vida Hawaiano. Los nobles se ganaban el respeto de los demás demostrando sus aptitudes sobre las olas, estos tenían playas privadas en las que tan solo ellos podían surfear, y era considerada una falta muy grave que alguien que no fuera noble surfeara una de estas olas. Se hacían rituales para dar gracias por las olas o pedir que vinieran buenas olas en épocas de mar en calma; también había rituales para bendecir las nuevas tablas de Surf. Los nobles surfeaban de pié en tablas que podían medir hasta 7 metros, el pueblo llano surfeaba tumbado o de rodillas en tablas de hasta 3 metros de alto.

A pesar de que fue en Hawaii donde se encontró el Surf más evolucionado, se piensa que no fueron los que lo originaron. Los habitantes de Hawaii eran emigrantes de otras islas del Pacífico como Polinesia, donde también existía el surf, aunque menos evolucionado ya que cogían las olas tumbados o de rodillas. Al llegar los primeros emigrantes a Hawaii llevaron consigo la cultura del Surf que ya existía en Polinesia y la desarrollaron hasta que formara parte importante de su cultura.

Tras la llegada en 1778 de los primeros europeos siguieron 150 años de declive en la religión, costumbres y cultura Hawaiana, hasta casi su desaparición, el Surf se vio igualmente afectado. En tan solo 50 años se impuso la cultura y forma de vida europea, desplazando hasta su total extinción a la hawaiana, y casi también extinguen a la población con la llegada a la isla de enfermedades europeas desconocidas para ellos y contra las que sus defensas no podían hacer nada.

Fue en 1820, con la llegada de los misionarios cristianos calvinistas, cuando se eliminó casi por completo cualquier vestigio de cultura indígena hawaiana y se sustituyó por una cultura de “modestia, trabajo y religión”. Todo era considerado inmoral, incluso el Surf al ser un entretenimiento lúdico fue considerado poco apropiado. Esta filosofía fue un jarro de agua fría para una cultura que celebraba la alegría de vivir, andaba en taparrabos, practicaba el Surf y la natación como una forma de vida.

A partir de 1840 llegaron a Hawaii una serie de escritores y periodistas atraídos por lo que habían leído de estas islas. Estos escritores se percataron de la estricta moral a la que eran sometidos los indígenas, y lo denunciaron públicamente. A su vez contaron al mundo las costumbres propias de los hawaianos, entre ellas el Surf, que empezó a conocerse de este modo en occidente. Así describió Mark Twain (autor de “Las Aventuras de Tom Sawyer) en uno de sus libros su experiencia con el Surf

“…intenté hacer Surf una vez, pero fallé. Estaba con la tabla situado en el lugar correcto en el momento apropiado, pero perdí el contacto con la tabla y me caí. La tabla llegó a la orilla en medio segundo, pero sin su carga, y yo me golpee contra el fondo al mismo tiempo, con un par de barriles de agua cayendo sobre mí…”

En 1898 un grupo de empresarios junto con los marines americanos abolió la monarquía hawaiana, sin demasiada resistencia por parte de los nativos, y poco después Estados Unidos se anexionó las Islas Hawaii como parte de su territorio.

A principios del siglo 20 el Surf empezó a resurgir en las costas hawaianas, especialmente en la isla de Oahu, y algo menos en Maui y Kaui. En este resurgimiento de Surf jugaron un papel importante 3 haloes (no nativos) y 1 nativo hawaiano.

Los tres haloes fueron Jack London, que practicó el Surf y escribió alabando esta costumbre hawaiana, George Freeth que practicó el Surf junto con Jack London y defendió este deporte, y finalmente Alexander Hume Ford que lucho por crear clubs de playa para la práctica del Surf en Hawaii, y realizó conferencias mostrando el deporte del Surf al mundo.

Indonesia - Uluwatu Bali
El personaje clave para que el Surf se conociera en todo el mundo fue el hawaiano DukeKajanamoku, un gran surfero y campeón olímpico de natación en varias ocasiones. Entre 1910 y 1920 Duke viajó por el mundo, y allá donde iba hacia la demostración de Surf, incluso en ocasiones construía en directo la tabla con la que posteriormente cabalgaría las olas. Sus demostraciones causaron gran impacto en los asistentes, y sirvió de mecha para la gran expansión en el Surf que vendría después.

En los años ‘30 y ‘40 en California se empezó a hacer popular el Surf, se celebraron los primeros campeonatos, aparecieron los primeros fotógrafos y revistas de Surf sin embargo, la llegada de la Segunda Guerra Mundial entre 1939 y 1945 supuso una pausa el desarrollo del Surf, aunque lo dio a conocer a miles de marineros destinados en el Pacífico.

Tras la guerra la evolución del Surf ya era imparable. Se empezaron a investigar nuevas formas en las tablas de Surf, cada vez más cortas y finas, con nuevos materiales como la fibra de vidrio y la espuma de poliuretano, aparecieron docenas de publicaciones y películas de Surf, incluso la música surfera abanderada por los Beach Boys en la década de los ‘60.

En la década de los ‘70 el Surf da el salto a Europa, se inventa el traje de neopreno, Mark Richards gana 2 de sus 4 títulos mundiales de Surf, se empiezan a usar 2 quillas en las tablas, nacen las grandes marcas como Quiksilver, Billabong, O´neill y Rip Curl, se estrena “El Gran Miércoles”.


Los ‘80 es la década de surfers como Tom Carroll y Tom Curren, las tres quillas, y los diseños de las tablas se van pareciendo a lo que llevamos hoy en día. En los ‘90 Kelly Slater arrasa ganando 11 títulos mundiales de Surf y eclipsa a al resto de surfers profesionales. Se introducen las quillas desmontables. El estilo de Surf cambia con nuevas maniobras como los 360 y los aéreos.

Portugal - Ericeira
Y el siglo 21 empieza fuerte. La revolución de Internet a afectado también al Surf, podemos ver las playas en directo, conocer predicciones de olas on-line hasta con una semana de adelanto. Nuevos materiales hacen las tablas más ligeras y resistentes, y los nuevos talentos como Jeremy Flores o Jordy Smith prometen llevar al Surf a otro nivel.


Historia del Surf (TodoSurf)



Espero que después de leer esto cuando veáis a alguien en el agua os entren ganas de probar y podáis recordar que esta forma de vida tiene una gran historia detrás.

Un Saludo y Muchas Gracias